Die Zukunft ist auch nicht mehr das, was sie mal war

Seit fast zwei Monaten bin ich nun schon mehr oder weniger an mein Haus gefesselt, und während meiner gelegentlichen kurzen Ausflüge in den Lebensmittelladen merke ich, dass ich teilweise andere Menschen fast wie die Pest meide – ganz entgegen dem, was ich eigentlich am liebsten mag. Anstatt den üblichen Sicherheitsabstand von 2 Metern einzuhalten, möchte ich manchmal einfach meine Arme ausbreiten und der Kassiererin einen „big hug“ geben. Die Tatsache, dass alle anderen auf der Welt im selben Boot sitzen, macht es auch nicht wirklich besser. Ein großer Teil von mir wünscht sich einfach, dass die Dinge endlich wieder zur Normalität zurückkehren, und dass alles wieder so wird, wie es mal war.

Aber ganz langsam und mit viel tiefer Bauchatmung finde ich mich mit der Tatsache ab, dass eine Rückkehr zur Normalität, wenn überhaupt, nicht so bald stattfinden wird. Denn selbst wenn auf magische Weise ein Wundermittel gegen Covid-19 auftauchen sollte, werden wir eine ganze Weile brauchen, uns an die aktuellen Gegebenheiten und ihre Weiterentwicklungen anzupassen. Unabhängig davon, ob uns die derzeitigen Veränderungen gefallen oder nicht, werden wir uns dennoch mit ihnen auseinandersetzen müssen, während sie in unser alltägliches Leben einsickern. Doch wie geht das am besten?

Ich spreche wohl den meisten von uns aus der Seele, wenn ich sage, dass es noch nie zuvor in unserem Leben wichtiger und notwendiger war, spirituell fit zu bleiben, als JETZT! Unser mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden hängt davon ab. Wir alle wissen, wie leicht man einer übermäßigen Angst, Wut oder Traurigkeit angesichts einer ungewissen Zukunft zum Opfer fallen kann. Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es gerade jetzt ist, den ganzen Tag über Achtsamkeit zu üben, seinen Denkstil zu beobachten und eine positive Haltung einzunehmen. Meditiere oft, während du dich einstimmst auf Gefühle der Dankbarkeit, Demut und Ergebenheit für den bedingungslosen Dienst an der universellen Liebe. Es gibt keine bessere Medizin, um Negativität entgegenzuwirken. Und ganz wichtig: Sorge dafür, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden, um die Unterstützung zu erhalten, die du brauchst.

Aber es ist nicht leicht, inmitten einer globalen Pandemie mit anderen in Kontakt zu treten! Da wir uns während dieser Krise nicht physisch treffen können, sind wir gezwungen, neue Wege zu finden, um zusammenzukommen. Selbst die Programmdirektorin des weltberühmten Esalen-Instituts in Kalifornien, Cheryl Fraenzl, sagt: „Esalen lernt gerade zusammen mit dem Rest der Welt, wie man Nähe online herstellt.” Dabei ist es eigentlich ganz einfach: Es ist eine Illusion zu glauben, dass die zutiefst wohltuende Hirnaktivität und Blutchemie, die aus tiefer menschlicher Intimität resultiert, körperlichen Kontakt erfordert. Das ist mitnichten der Fall. Wenn wir lernen, kohärent zu atmen, unseren Vagusnerv bewusst zu stimulieren und unsere Vorstellungskraft so einzusetzen, dass die Spiegelneurone feuern und Oxytocin in das System abgegeben wird – dann werden wir zu den liebenden, göttlichen Wesen, die wir wirklich sind.

Viele ernsthafte spirituelle Schüler, die im Laufe der Jahre mit mir gearbeitet haben, sind jetzt mit der Bitte an mich herangetreten, einen Online-Weg zu schaffen, um tiefer in die Arbeit einzutauchen, und auch um mit mir und untereinander in Verbindung zu bleiben und sich gegenseitig zu unterstützen. Ich habe in den letzten Wochen sehr gute Erfahrungen mit Online-Werkzeugen zur Fortsetzung des Unterrichtens gemacht, sodass ich mittlerweile absolut überzeugt bin, dass diese Werkzeuge einen brauchbaren Ersatz für physische Treffen darstellen, bis letztere wieder möglich sind. Und so freue ich mich, ankündigen zu können, dass ich ab sofort eine Online-Akademie beginnen werde. JA, und du gehörst zu den Ersten, die davon erfahren!